|
يعاني الكثير من الناس من مشكلة تضخم فى عضلة القلب، ولتجنب العمليات الجراحية كآخر هناك طريق للعناية بقلبك تساعدك فى تفادى الأخطار الصحية.
يجب اتباع نظاما صحيا مناسبا يمنع حدوث أى تكونات دهنية على القلب وممارسة الرياضة اليومية باي شكل مثل (المشى – الركض – ركوب الدراجات) وتناول الأطعمة منخفضة الدهون المشبعة، الصوديوم والكوليسترول فى الدم.
ويجب علي الاقل شرب 6-8 أكواب مياه فى اليوم، والابتعاد عن العادات الخاطئة مثل التدخين وشرب الكحوليات.
إذا لم يحدث تحسن عليك زيارة الطبيب لمعرفة إذا حالتك الصحية، وما هى الاحتياطات التى يجب عليك اتخذها حتى لا يتطور المرض مع الوقت.
- تشخيص المرض جيدا من الطبيب.
- تابع مع طبيبك باستمرار.
- مناقشة الخيارات الموجودة مع الطبيب.
- التفكير فى جراحة فى صمام القلب أو العمليات الأخرى التى من الممكن أن تحل المشكلة.
|
