|
انه سباح عربي برع في نحت الاجساد يكمل عامه الثامن بالامارات ويتخذ من دبي منطلقا لهوايته التي تحولت الى حرفة مستخدما التمرينات الرياضية "فيتنس بوت كامب" كأداة رئيسية لفقدان الوزن وتوازن جميع الاعضاء لأنه يعتبرها الوسيلة المتوازنة الاسرع لتخفيف الوزن .
ومصطفى مرسال أحد نجوم المنتخب المصري في السباحه بالزعانف خريج كلية التربية الرياضية بالاسكندرية من اسرة رياضية منهم ابطال في العاب القوى شغوف بتدريب زملائه لكي تصبح الرياضة لديهم اسلوب حياة ويستخدم الشواطيء مسرحا لأداء التدريبات في الصباح الباكر تارة ثم أحد الصالات المغطاة تارة أخرى .
وبدأ مرسال استغلال العطلات الرسمية للتدريب على الشواطيء في الهواء الطلق بعدها تحولت الفكرة الى التدريب الكلاسيكي في احد الصالات الا انه لا يزال يحرص على تدريب مجموعة كبيرة على شواطيء الجميرا لأن البعض ليس لديه الفرصة على الانخراط في التدريب بالصالات .
ويقول مرسال أنه سعيد بالاقبال على طريقته واسلوبه رغم صرامته في التدريب منوها الى انه لديه مجموعة كبيرة من مختلف الجنسيات أغلبهم من مواطني دولة الامارات ينتظمون في التدريب بشكل جاد وجميعهم من اصدقائه ومن الذين تعرف عليهم من خلال مواقع التواصل الاجتماعي وان الحصة التدريبية اليومية وبمصاحبة الموسيقي تمتد لنحو ساعة وربع الساعة يستخدم فيها بعض الادوات لتنمية الكتل العضلية وتحقيق افضل استفادة .
|
