|
لم تعد زيادة الوزن قادرة على سلب رشاقتك وحرمانك من الظهور بمظهر أنيق وارتداء ما تشائين من خطوط الموضة الحديثة ، ولكنها قادرة وبفعالية كبيرة على حرمانك من الأمومة والتأثير السلبي على حالتك الصحية.
وقال الدكتور هشام الشاعر أستاذ واستشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري والعقم بكلية طب جامعة القاهرة ، من الحقائق التي لا تقبل التزييف أن الزيادة في الوزن لدى الفتيات والسيدات يمكن أن تكون سبب واضح و صريح في تأخر الإنجاب ، مشيراً إلى أن السمنة المفرطة تكون سبب واضح وصريح في لخبطة الهرمونات و بالتالي عدم انتظام الدورة الشهرية، كما أن لخبطة الهرمونات يمكن أن تتسبب في تكيسات المبايض.
وأضاف هشام الشاعر وقبل التفكير في علاج لخبطة الهرمونات و تكيسات المبايض ، يجب البدء بعلاج السمنة المفرطة و زيادة الوزن لأنها قادرة على التأثر على استجابة الجسمللأدوية و خصوصا أدوية تأخر الإنجاب، كما يجب على المرأة أن تدرك أن السمنة المفرطة و زيادة الوزن قادرة على أصابتهابأمراض السكر و الضغط
وأوضح الدكتور هشام الشاعر، يجب على الفتاة إدراك أن زيادة الوزن لدى الحوامل تكون سبب أساسي في ارتفاع ضغط الدم و إمكانية حدوث تسمم حمل و مضاعفات كثيرة منها الاجهاضات المتكررة و العيوب الخلقية، لذا أصبح أن الحفاظ على الوزن المثالي لم يعد رفاهية بل ضرورة للعيش بصحة جيدة والحصول على طفل سليم معافى.
وينصح الدكتور هشام الشاعر ، بإتباع نظام غذائي سليم و صحي و الابتعاد عن تناول الأكلات المضرة أو التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الحافظة، بالإضافة إلى الابتعاد عن تناول اللحوم المصنعة وأكلات المطاعم، كما أن ممارسة الرياضة ستساعد على إنقاص الوزن، وتحسين كفاءة القلب و الأوعية الدموية كما ستقلل من الضغط العصبي و النفسي بشكل كبير.
|
