|
إذا كنت من عشاق تناول الطعام في الخارج في كثير من الأحيان ، ففكر مليا قبل الإقدام على هذه الخطوة ، فقد كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن تناول الطعام في المطاعم المختلفة يعمل على رفع ضغط الدم .
فقد تبين أن تناول وجبات الطعام بعيدا عن المنزل يترافق مع زيادة استهلاك السعرات الحرارية والدهون المشبعة جنبا إلى جنب معدلات الملح المرتفعة ، هو ما يترافق مع هذا النمط الغذائي ضغط الدم المرتفع .
تظهر الدراسة الجديدة أن وجبة إضافية خارج المنزل تعمل على رفع احتمالات دخول مرحلة ما قبل ارتفاع ضغط الدم بنحو 6% .
وعلى الصعيد العالمي ، فإن ضغط الدم المرتفع يعد أحد أهم عوامل الخطر المساهمة في الوفاة المبكرة والمرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية .
وتسلط الدراسة الحالية الضوء على عوامل وأنماط الحياة المرتبطة بارتفاع ضغط الدم المحتمل وفرص تجنبها .
|
