تناول الشعير يخفض الكوليسترول

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

أسعار الدولار اليوم الاثنين 1 / 12 / 2025 فى البنوك المصرية

أسعار السمك والجمبري اليوم الاثنين 1 / 12 / 2025 في سوق العبور

وزير العمل يبحث مع eFinance إطلاق منظومة رقمية حديثة لتطوير خدمات الوزارة

المشاط وفنجري يشهدان حفل تكريم القضاة خريجي برنامج «قيادة التغيير» بالجامعة الأمريكية

جمعية الخبراء: توجيهات «السيسي» بمساندة الملتزمين ضريبيا تعزز الامتثال الطوعي وتحفز الاستثمار

الدولار

47.83

47.694

اليورو

57.13

56.96

الجنيه الاسترليني

65.92

65.73

الريال السعودى

12.87

12.80

الدينار الكويتى

158.07

157.3

ليلة واحدة

21.00%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

17%

الجنيه الذهب

43760

عيار 24

6251

عيار 21

5470

عيار 18

4688

عيار 14

3646

حديد الكومي

36,000

حديد العشري

36,200

مصر ستيل

37,500

بيانكو

36,500

حديد الجيوشي

37,000

حديد المراكبي

37,500

حديد عطية

38,500

أسمنت رمادي

4095.1

أسمنت السويدي

3,650

أسمنت السويس

3,450

أسمنت حلوان

3,460

أسمنت المخصوص

3,440

أسمنت المعلم

3,350

أسمنت السهم

3,390

أسمنت الفهد

3,340

أسمنت وادي النيل

3,350

أسمنت مصر بني سويف

3,395

أسمنت المصرية

3,395

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

تناول الشعير يخفض الكوليسترول

السبت 11 june 2016 01:22:00 صباحاً

صورة أرشيفية

وكالات

توصلت دراسة طبية إلى أن استهلاك الشعير كمشروب أو إدخاله في إعداد عدد من الوصفات يمكن أن يساعد بشكل كبير في تقليل مستويات " الكوليسترول الضار" المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، مما يشير إلى تمتع الشعير بتأثير مماثل للشوفان في خفض الكوليسترول.

وأظهرت نتائج الدراسة المتوصل إليها إلى أن تناول الشعير ساهم في خفض بنسبة 7% من مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة أو ( LDL ) ، وغير البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL ).

وتعد هذه الدراسة ذات أهمية قصوى للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكر النوع الثاني، فضلا عن معاناتهم من مستويات مرتفعة من الكوليسترول الضار.

ويعد ارتفاع الكوليسترول في الدم ومرض السكر من أهم عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وتشير البيانات إلى أن الأشخاص الذين انتظموا في استهلاك الشعير قد انخفض بينهم بنسب تراوحت ما بين 30 إلى 35 % مستويات الكوليتسرول الضار على مدى عشر سنوات.