دراسة أمريكية تنصح بإبعاد الإلكترونيات عن الأطفال أثناء النوم

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

الهيئة العامة للاستثمار: التكامل بين التعليم والقطاع المصرفي يدعم سوق العمل

أسعار الدولار اليوم السبت 13 / 6 / 2026 فى البنوك المصرية

أسعار اللحوم اليوم السبت 13 / 6 / 2026 في الأسواق

وزيرة الإسكان تتفقد تطوير مشروع “دار مصر – الأندلس” بالقاهرة الجديدة

وزير الكهرباء يتفقد مجمع بنبان وأبيدوس 2 بأسوان لتعزيز الطاقة المتجددة وربطها بالشبكة

ريال عماني

135.2503

132.9666

دينار بحريني

138.1167

135.6742

دينار إردني

73.5452

72.4573

دينار كويتي

169.8027

164.5922

ريال قطري

14.2853

13.1904

درهم إماراتي

14.1764

14.1357

ريال سعودي

13.8757

13.8071

دولار كندي

37.7592

37.5289

فرنك سويسرى

66.6368

65.935

ين

32.8929

32.8239

إسترليني

70.1695

69.697

يورو

60.7397

60.3424

الدولار

52.07

51.97

ليلة واحدة

21.00%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

17%

عيار 14

4480 جنيها

عيار 18

5760 جنيها

عيار 21

6720 جنيها

عيار 24

7680 جنيها

الجنيه الذهب

53760 جنيها

أوقية الذهب

حديد الكومي

38،500 جنيه للطن

حديد الجيوشي

39000جنيه للطن

حديد عطية

39،000 جنيه للطن

حديد العشري

39،000 جنيه للطن

حديد الجارحي

39،200 جنيه للطن

حديد السويس للصلب

39،350 جنيه للطن

حديد المراكبي

39،400 جنيه للطن

حديد المصريين

39،400 جنيه للطن

حديد بشاي

39،800 جنيه للطن

حديد عز

40,000 جنيه للطن

الأسمنت الأبيض

3570 جنيه للطن

الأسمنت الرمادي

3540 جنيه للطن

أسمنت جنوب الوادي

3،700 جنيه للطن

أسمنت السهم

3،700 جنيه للطن

أسمنت النصر

3،700 جنيه للطن

أسمنت مصر بني سويف

3370 جنيه للطن

أسمنت وادي النيل

3680 جنيه للطن

أسمنت المخصوص

3،800 جنيه للطن

أسمنت السويس

3،850 جنيه للطن

أسمنت حلوان

3410 جنيه للطن

أسمنت السويدي

3580 جنيها للطن

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

دراسة أمريكية تنصح بإبعاد الإلكترونيات عن الأطفال أثناء النوم

الثلاثاء 04 march 2014 07:39:00 مساءً

صورة ارشيفية

لا يوجد منزل فى عصر المعلومات الذى نعيش فيه الآن بدون تليفزيون، أو هاتف خلوى، أو لاب توب، أو "تابلت"، ولكن مؤسسة أبحاث النوم الأمريكية حذرت من أن وجود تلك الأجهزة دون إغلاقها داخل غرف النوم تؤدى إلى اضطرابات فى نوم أطفالنا.

وقالت الباحثة كريستن ناتسون بجامعة شيكاغو إن ثلاثة من أربعة أطفال بين سن السادسة والسابعة عشر لديهم جهاز إلكترونى واحد على الأقل فى غرفهم أثناء النوم.

ووفقا للدراسة، فإن الأطفال الذين يتركون الأجهزة الإلكترونية داخل غرفهم أثناء النوم، يحصلون على قسط أقل من النوم أثناء فترة الدراسة مقارنة بالأطفال الذين ينامون بدون تلك الأجهزة فى غرفهم.. كما أن هذه الأجهزة تؤثرعلى نوعية النوم التى يحصل عليها الأطفال فى حال عدم إغلاقها داخل غرفهم.

وتنصح ناتسون الآباء بالحد من استخدام الأطفال للأجهزة الإلكترونية داخل غرف النوم، أو بالقرب منها قبل النوم بساعتين، مشيرة إلى أن هذه الأجهزة تظل متوهجة وتبعث إشعاعات فى الغرفة التى يجب أن تظل مظلمة للحصول على قسط جيد من النوم.

كما أن هذه الأجهزة تصدر ضوضاء تؤثر على النوم خاصة إذا ظلت مفتوحة، وتقول ناتسون إن الأجهزة التفاعلية مثل ألعاب الفيديو وأجهزة "التابلت" تظل محفزة للعقل حتى أثناء النوم.