دراسة أمريكية تنصح بإبعاد الإلكترونيات عن الأطفال أثناء النوم

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

أسعار الدولار اليوم السبت 1 / 8 / 2026 في البنوك المصرية

الارصاد: طقس اليوم ذروة الارتفاع فى درجات الحرارة والعظمى بالقاهرة 42 درجة

أسعار الأسماك اليوم السبت 1 / 8 / 2026 فى الاسواق

أسعار الذهب اليوم السبت 1 / 8 / 2026 فى مصر

مواعيد مباريات اليوم السبت 1 / 8 / 2026 والقنوات الناقلة

ريال عماني

132.987

130.7407

دينار بحريني

135.7802

133.403

دينار إردني

72.3164

71.2443

دينار كويتي

166.4229

161.326

ريال قطري

14.0447

12.9695

درهم إماراتي

13.9411

13.8991

ريال سعودي

13.6373

13.576

دولار كندي

36.5584

36.3262

فرنك سويسرى

63.6816

62.5153

ين

32.1952

31.2099

إسترليني

68.8486

68.1367

يورو

59.0643

58.4329

الدولار

51.2

51.1

ليلة واحدة

21.00%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

17%

ذهب عيار 14

3953 جنيه مصري

ذهب عيار 18

5082 جنيه مصري

ذهب عيار 21

5930 جنيه مصري

ذهب عيار 24

6777 جنيه مصري

جنيه الذهب

47440 جنيه مصري

أونصة الذهب

4081جنيه مصري

حديد الكومي

38،500 جنيه للطن

حديد الجيوشي

39000جنيه للطن

حديد عطية

39،000 جنيه للطن

حديد العشري

39،000 جنيه للطن

حديد الجارحي

39،200 جنيه للطن

حديد السويس للصلب

39،350 جنيه للطن

حديد المراكبي

39،400 جنيه للطن

حديد المصريين

39،400 جنيه للطن

حديد بشاي

39،800 جنيه للطن

حديد عز

40,000 جنيه للطن

الأسمنت الأبيض

3570 جنيه للطن

الأسمنت الرمادي

3540 جنيه للطن

أسمنت جنوب الوادي

3،700 جنيه للطن

أسمنت السهم

3،700 جنيه للطن

أسمنت النصر

3،700 جنيه للطن

أسمنت مصر بني سويف

3370 جنيه للطن

أسمنت وادي النيل

3680 جنيه للطن

أسمنت المخصوص

3،800 جنيه للطن

أسمنت السويس

3،850 جنيه للطن

أسمنت حلوان

3410 جنيه للطن

أسمنت السويدي

3580 جنيها للطن

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

دراسة أمريكية تنصح بإبعاد الإلكترونيات عن الأطفال أثناء النوم

الثلاثاء 04 march 2014 07:39:00 مساءً

صورة ارشيفية

لا يوجد منزل فى عصر المعلومات الذى نعيش فيه الآن بدون تليفزيون، أو هاتف خلوى، أو لاب توب، أو "تابلت"، ولكن مؤسسة أبحاث النوم الأمريكية حذرت من أن وجود تلك الأجهزة دون إغلاقها داخل غرف النوم تؤدى إلى اضطرابات فى نوم أطفالنا.

وقالت الباحثة كريستن ناتسون بجامعة شيكاغو إن ثلاثة من أربعة أطفال بين سن السادسة والسابعة عشر لديهم جهاز إلكترونى واحد على الأقل فى غرفهم أثناء النوم.

ووفقا للدراسة، فإن الأطفال الذين يتركون الأجهزة الإلكترونية داخل غرفهم أثناء النوم، يحصلون على قسط أقل من النوم أثناء فترة الدراسة مقارنة بالأطفال الذين ينامون بدون تلك الأجهزة فى غرفهم.. كما أن هذه الأجهزة تؤثرعلى نوعية النوم التى يحصل عليها الأطفال فى حال عدم إغلاقها داخل غرفهم.

وتنصح ناتسون الآباء بالحد من استخدام الأطفال للأجهزة الإلكترونية داخل غرف النوم، أو بالقرب منها قبل النوم بساعتين، مشيرة إلى أن هذه الأجهزة تظل متوهجة وتبعث إشعاعات فى الغرفة التى يجب أن تظل مظلمة للحصول على قسط جيد من النوم.

كما أن هذه الأجهزة تصدر ضوضاء تؤثر على النوم خاصة إذا ظلت مفتوحة، وتقول ناتسون إن الأجهزة التفاعلية مثل ألعاب الفيديو وأجهزة "التابلت" تظل محفزة للعقل حتى أثناء النوم.