اعلان البنك الأهلى

بنك مصر

أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين
الخدمة الاخبارية

الأكثر قراءة

الدولار الأمريكي
15.71
15.61
اليورو
18.9918
18.835
الجنيه الاسترليني
21.3625
21.1125
الريال السعودي
4.1887
4.0971
الدرهم الاماراتي
4.2776
4.2275
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
6416
عيار 24
917
عيار 21
802
عيار 18
687
عيار14
535
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
5355
5700
المصريين
5280
5380
الجارحي
5110
5300
بشاي
5110
5210
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
575
العريش
565
أسمنت المصرية
625
أسمنت السويس
645
أسمنت السويدي
585
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

الأفوكادو تحتوي على25 مادة غذائية

السبت 19 july 2014 06:52:00 صباحاً
الأفوكادو تحتوي على25 مادة غذائية
صورة أرشيفية

تُعدّ الأفوكادو من أكثر الأغذية إفادة على الإطلاق، حيث تحتوي على 25 مادة مغذية، مثل الفيتامينات، بالإضافة إلى الحديد والمغنيزيوم والبوتاسيوم وغيرها.
وبالتالي، فإنّ فوائد الأفوكادو كثيرة جداً ومهمّة جداً لصحّة الإنسان بشكل عام. وفي هذا السياق، نشر موقع "أندرغراوند هيلث" الأمريكي أبرز فوائد الأفوكادو الصحية، وهي:
ـ الحفاظ على صحة القلب.
ـ تخفيض معدلات الكولسترول.
ـ التحكم بضغط الدم.
ـ محاربة الالتهابات في الجسم.
ـ تحسين صحّة العين.
ـ تعديل معدلات السكّر في الدم.
ـ تفادي العيوب الخلقية لدى المواليد الجدد.
ـ تخفيض خطر الإصابة بجلطات.
ـ الحماية من السرطان.
ـ محاربة الشيخوخة.
ـ التخلص من رائحة الفم الكريهة من خلال تنظيف الأمعاء.
ـ زيادة نسبة امتصاص الجسم للموادّ المغذية.
ـ تغذية البشرة.
ـ المساعدة في زيادة الوزن بطريقة صحيّة، كونه مصدراً مهمّاً للوحدات الحرارية الصحيّة، وليس للدهون والسكريّات.


إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد


التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية