الحمية السريعة المفعول لها تأثيرات عكسية

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

الدولار الأمريكي

15.71

15.61

اليورو

18.9918

18.835

الجنيه الاسترليني

21.3625

21.1125

الريال السعودي

4.1887

4.0971

الدرهم الاماراتي

4.2776

4.2275

ليلة واحدة

15.895%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

00%

الجنيه الذهب

6416

عيار 24

917

عيار 21

802

عيار 18

687

عيار14

535

عز

5355

5700

المصريين

5280

5380

الجارحي

5110

5300

بشاي

5110

5210

أسمنت حلوان

575

العريش

565

أسمنت المصرية

625

أسمنت السويس

645

أسمنت السويدي

585

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

الحمية السريعة المفعول لها تأثيرات عكسية

الخميس 14 augu 2014 05:19:00 صباحاً

صورة أرشيفية

انتشرت في الآونة الأخيرة أنواع كثيرة من الأنظمة الغذائية التي تعمل على تقليل الوزن في فترة قصيرة جدًا، لكن لسوء حظ من يتبع هذه الأنظمة.

كشفت دراسة حديثة: أن الوزن المفقود في هذه الفترة السريعة ليس إلا فقدانًا للماء والسوائل الموجودة في الجسم وليس له أي علاقة بحرق الدهون، وذلك يؤدي إلى جفاف الجسم والتأثير على عمل جميع أجهزة الجسم سلبًا مسببًا تساقط الشعر ومشاكل في الجلد والجهاز الهضمي، كما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق المستمر لقلة السعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة وقلة المعادن والأملاح والفيتامينات، وتجعله في حالة احتياج دائم إلى تعويض هذا النقص، وبالتوقف عن هذه الأنظمة فإن الجسم يعود إلى وضعه الطبيعي، ولن يستفيد الشخص منه، بل على العكس يكون قد أضر بجسمه وأخل بتوازنه، إضافة إلى فتح الشهية بشكل يجعل الإنسان شرهًا بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، فيحصل على نتيجة عكسية مما كان قد خطط له.