اعلان البنك الأهلى

بنك مصر

أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين
الخدمة الاخبارية

الأكثر قراءة

الدولار
48.26
48.13
اليورو
57.13
56.96
الجنيه الاسترليني
65.92
65.73
الريال السعودى
12.87
12.80
الدينار الكويتى
158.07
157.3
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
39,680
عيار 24
5669
عيار 21
4960
عيار 18
4251
عيار 14
3307
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
38800
المصريين
38500
الجارحي
36000
بشاي
38600
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
3470
العريش
3650
أسمنت المصرية
3350
أسمنت السويس
3350
أسمنت السويدي
3650
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

تناول الأفوكادو يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب

السبت 10 january 2015 06:19:00 مساءً
تناول الأفوكادو يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب
صورة أرشيفية

توصلت دراسة طبية إلى أن تناول ثمرة الأفوكادو في إطار النظام الغذائي اليومي يساعد على خفض مستوى الكولسترول السيئ، فضلا عن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
وتنصح أحدث الدراسات بإدراج الأفوكادو في النظام الغذائي كجزء من الدهون المعتدلة المتناولة لتساعدك في خفض الكولسترول مع اتباع نظام غذائي صحي، فضلا عن تحسين العوامل المسببة لأمراض القلب والأمراض الوعائية والشرايين.
وأكدت الدراسة، المنشورة في العدد الأخير من مجلة "جمعية القلب الأمريكية" أن ثمار الأفوكادو تحتوي على كميات وفيرة من المغذيات الكثيفة، والأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية، حيث أشارت الدراسات السابقة إلى كونه أحد العناصر المهمة المخفضة للكولسترول، إلا أن هذه الدراسة تعد الأولى من نوعها التي تكشف عن الآثار الصحية الناجمة عن تناول الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية.


إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد


التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية