فوائد المشي حافي القدمين

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

الدولار الأمريكي

15.71

15.61

اليورو

18.9918

18.835

الجنيه الاسترليني

21.3625

21.1125

الريال السعودي

4.1887

4.0971

الدرهم الاماراتي

4.2776

4.2275

ليلة واحدة

15.895%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

00%

الجنيه الذهب

6416

عيار 24

917

عيار 21

802

عيار 18

687

عيار14

535

عز

5355

5700

المصريين

5280

5380

الجارحي

5110

5300

بشاي

5110

5210

أسمنت حلوان

575

العريش

565

أسمنت المصرية

625

أسمنت السويس

645

أسمنت السويدي

585

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

فوائد المشي حافي القدمين

الأحد 09 augu 2015 09:19:00 صباحاً

صورة أرشيفية

أوضح طبيب العلاج الطبيعي والرياضة الفرنسي "دومينيك كازاير" أن التنقل والمشي بدون حذاء له العديد من الفوائد فهو يدعم الارتكاز، كما أن أخمص القدم تكون أكثر عناية وعضلات أصابع الرجل أكثر نشاطًا وهذا ينعكس على وضع الجسم.

كما أشارت الدراسة التي أجراها الطبيب الفرنسي إلى أن المشي حافيا يساعد على إزالة آلام الفقرات القطنية والعمود الفقري وأكثر من ذلك فهو يحسن الدورة الدموية ويخفف الإحساس بالسيقان الثقيلة.