اعلان البنك الأهلى

بنك مصر

أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

الدولار الأمريكي
15.71
15.61
اليورو
18.9918
18.835
الجنيه الاسترليني
21.3625
21.1125
الريال السعودي
4.1887
4.0971
الدرهم الاماراتي
4.2776
4.2275
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
6416
عيار 24
917
عيار 21
802
عيار 18
687
عيار14
535
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
5355
5700
المصريين
5280
5380
الجارحي
5110
5300
بشاي
5110
5210
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
575
العريش
565
أسمنت المصرية
625
أسمنت السويس
645
أسمنت السويدي
585
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

دراسة : ربع البريطانيين بين سن "30 و50" عاما يحصلون على خمس ساعات فقط من النوم يوميا

الخميس 22 october 2015 10:57:00 صباحاً
دراسة : ربع البريطانيين بين سن
صورة أرشيفية

كشفت إحصائية أن ملايين من البالغين البريطانيين يحصلون على خمس ساعات فقط من النوم كل ليلة.
 
وبحسب الاحصائية –التي نقلت نتائجها صحيفة ديلي ميل البريطانية- فإن حوالي ربع من تتراوح أعمارهم بين 30 و50 عاما اعترفوا بأنهم يفقدون الكثير من ساعات النوم وهو ما قد يضر بصحتهم.
 
وأشارت الدراسة إلى أن ساعات النوم التي يتم فقدها قد تصل إلى 15 يوما سنويا. ويحتاج غالبية الناس الى الحصول على قسط من النوم يبلغ على الأقل سبع ساعات ونصف كل ليلة ليؤدوا وظائفهم وهم في افضل حالاتهم.
 
ويرتبط نقص ساعات النوم بالمعاناة بأعراض مثل القلق والإحباط والإصابة بامراض السكري والقلب وضعف القدرة على العمل وزيادة مخاطر الحوادث.
 
وقال علماء النفس في جامعة ليدز التي أجرت المسح على الإنترنت انه من بين ألف و24 بريطانيا تتراوح أعمارهم بين 18 و80 عاما، أظهرت النتائج وجود مستويات مقلقة من انعدام النوم ونقص ساعاته في المجموعة التي تتراوح اعمارها بين 30 و50 عاما وهي المرحلة التي يكون فيها العمل والضغوط الاسرية في ذروتهما.
 
وقالت الدكتورة انا ويجهول المشرفة على البحث أنه أمر يبعث على "قلق كبير" أن العديد من الاشخاص يحصلون على قسط ضئيل جدا من النوم. وأضافت أن "النوم لاقل من خمس ساعات يرتبط بنتائج سلبية خطيرة على الصحة مثل المشكلات القلبية والبدانة والسكري.


إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد


التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية