اعلان البنك الأهلى

بنك مصر
أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين
الخدمة الاخبارية

الأكثر قراءة
الدينار الكويتى
159.22
158.10
الريال السعودي
12.96
12.89
الجنيه الاسترليني
65.80
65.16
اليورو
57.13
56.52
الدولار
48.65
48.51
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
38,650
عيار 24
5509
عيار 21
4850
عيار 18
4131
عيار 14
3236
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
38800
المصريين
38500
الجارحي
36000
بشاي
38600
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
3470
العريش
3650
أسمنت المصرية
3350
أسمنت السويس
3350
أسمنت السويدي
3650
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

دراسة : ربع البريطانيين بين سن "30 و50" عاما يحصلون على خمس ساعات فقط من النوم يوميا
الخميس 22 october 2015 10:57:00 صباحاً
دراسة : ربع البريطانيين بين سن
صورة أرشيفية

كشفت إحصائية أن ملايين من البالغين البريطانيين يحصلون على خمس ساعات فقط من النوم كل ليلة.
 
وبحسب الاحصائية –التي نقلت نتائجها صحيفة ديلي ميل البريطانية- فإن حوالي ربع من تتراوح أعمارهم بين 30 و50 عاما اعترفوا بأنهم يفقدون الكثير من ساعات النوم وهو ما قد يضر بصحتهم.
 
وأشارت الدراسة إلى أن ساعات النوم التي يتم فقدها قد تصل إلى 15 يوما سنويا. ويحتاج غالبية الناس الى الحصول على قسط من النوم يبلغ على الأقل سبع ساعات ونصف كل ليلة ليؤدوا وظائفهم وهم في افضل حالاتهم.
 
ويرتبط نقص ساعات النوم بالمعاناة بأعراض مثل القلق والإحباط والإصابة بامراض السكري والقلب وضعف القدرة على العمل وزيادة مخاطر الحوادث.
 
وقال علماء النفس في جامعة ليدز التي أجرت المسح على الإنترنت انه من بين ألف و24 بريطانيا تتراوح أعمارهم بين 18 و80 عاما، أظهرت النتائج وجود مستويات مقلقة من انعدام النوم ونقص ساعاته في المجموعة التي تتراوح اعمارها بين 30 و50 عاما وهي المرحلة التي يكون فيها العمل والضغوط الاسرية في ذروتهما.
 
وقالت الدكتورة انا ويجهول المشرفة على البحث أنه أمر يبعث على "قلق كبير" أن العديد من الاشخاص يحصلون على قسط ضئيل جدا من النوم. وأضافت أن "النوم لاقل من خمس ساعات يرتبط بنتائج سلبية خطيرة على الصحة مثل المشكلات القلبية والبدانة والسكري.

إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد

التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية