من أكثر أنواع الآلام التى لايتحملها الكثيرون هى آلام المفاصل التى تكون مؤثره بدرجه كبيره على مسيرة الحياه اليوميه وهى لاتؤثر فقط على كبار السن فآلام المفاصل غير مرتبطه بالعمر بل من الممكن أن تصيب الشباب أيضا بسبب المجهود اليومى المبذول فى الاعمال الخارجيه وروتين الحياه اليوميه , وتعتبر آلام المفاصل وألتهاباتها من الآلام المزمنه التى لا تزول بسهوله أو تزول وتعود بعد فتره قصيره لذا يلجأ الكثيرون لأستخدام المسكنات من الحبوب والكريمات المسكنه كعلاج سريع أو حل للتخلص السريع من الألم ولكن ذلك حل مؤقت فقط من الممكن أن يؤثر لساعات ليس أكثر .
من أكثر أنواع العلاجات المنزليه المعروفه والآمنه هو قشر الليمون فيعرف عن الليمون فوائده الكثيره والمختلفه ولكن يعمل الليمون أيضا على تمدد الأوعيه الدمويه والتأثير على التهاب الأعصاب مما يريح من آلام المفاصل او التهابها بصوره طبيعيه وآمنه دون الحاجه الى اخذ الكثير من المسكنات التى قد تضر بأجسادنا فيما بعد والتى أصبح نسبه كبيره منها يحتوى على الكورتيزون الذى يريح بشكل فورى ولكن يضر بعد ذلك بشكل كبير .
لعلاج التهاب وآلام المفاصل بواسطة قشر الليمون ستحتاجون إلى ليمونتان وخمس ملاعق كبيره من زيت الزيتون ,فقط قومو ببشر قشر الليمونتان جيدا وخذوه ضعوه فى وعاء زجاجى مغلق وضعو عليه زيت الزيتون امزجوهم معا واتركوهم فى مكان معتم لمدة اسبوعين قومو بتصفية الزيت بعد ذلك وادهنو به ركبكم قبل النوم وضعو فوقها ضماده وستتخلصون تماما من آلام المفاصل .