اعلان البنك الأهلى

بنك مصر
أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين
الخدمة الاخبارية

الأكثر قراءة
الدولار الأمريكي
15.71
15.61
اليورو
18.9918
18.835
الجنيه الاسترليني
21.3625
21.1125
الريال السعودي
4.1887
4.0971
الدرهم الاماراتي
4.2776
4.2275
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
6416
عيار 24
917
عيار 21
802
عيار 18
687
عيار14
535
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
5355
5700
المصريين
5280
5380
الجارحي
5110
5300
بشاي
5110
5210
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
575
العريش
565
أسمنت المصرية
625
أسمنت السويس
645
أسمنت السويدي
585
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

دراسة: التمارين الرياضية وليس النظام الغذائي الحل السحري للبدانة وأمراض القلب
الجمعة 20 may 2016 12:11:00 صباحاً
دراسة: التمارين الرياضية وليس النظام الغذائي الحل السحري للبدانة وأمراض القلب
صورة أرشيفية

ذكر خبراء أن ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم هي بمثابة الحل السحري لمحاربة أمراض البدانة المنتشرة بجميع أنحاء العالم، فضلا عن أمراض القلب والأوعية الدموية.
 
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الإحصاءات بشأن ممارسة التمارين الرياضية في الولايات المتحدة بانتظام تظهر صورة قاتمة، إذ أن 20 بالمائة فقط من الأمريكيين (23% من الرجال و18% من النساء) يمارسون القدر الكافي من النشاط الرياضي، بينما لا يمارس نحو 64 بالمائة النشاط البدني على الإطلاق، لافتة إلي أنه لا تختلف في أوروبا الصورة كثيرا، حيث ينخرط 33 بالمائة فقط من الأوروبيين في المستويات الموصى بها من التمارين الرياضية، بينما لا يستطيع 42 بالمائة ممارسة أي نشاط رياضي على الإطلاق.
 
ومن جانبه، قال الأستاذ تشارلز هينيكينز أحد المشاركين في الدراسة "إنه لو كانت ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر يتم تناولها في شكل قرص دواء لربما كان المزيد من الأشخاص قد تناولونها".
 
يذكر أن زيادة الوزن أو الإصابة بالبدانة في فترة منتصف العمر تزيد من خطر تعرض الإنسان لأمراض القلب، من بينها النوبات القلبية والسكتات فضلا عن مرض السكري من النوع الثاني، وهشاشة العظام، وبعض الأنواع الشائعة والقاتلة من السرطانات كسرطان الأمعاء.

إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد

التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية