اعلان البنك الأهلى

بنك مصر

أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

الدينار الكويتى
159.22
158.10
الريال السعودي
12.96
12.89
الجنيه الاسترليني
65.80
65.16
اليورو
57.13
56.52
الدولار
48.65
48.51
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
38,650
عيار 24
5509
عيار 21
4850
عيار 18
4131
عيار 14
3236
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
38800
المصريين
38500
الجارحي
36000
بشاي
38600
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
3470
العريش
3650
أسمنت المصرية
3350
أسمنت السويس
3350
أسمنت السويدي
3650
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

الخضراوات، السلمون، والعسل يحصنوك من انفلونزا الشتاء

الأحد 20 november 2016 04:59:00 مساءً
الخضراوات، السلمون، والعسل يحصنوك من انفلونزا الشتاء
صورة ارشيفية

ينتشر فيروس الأنفلونزا بشكل كبيرفي بداية فصل الشتاء، فيصيب الكبار والصغار بدون تميز، وقبل أن تسعى ربة المنزل لحماية أسرتها من أمراض الشتاء بالمضادات الحيوية، وتقدم الدكتورة صفاء عمر أخصائية التغذية 5 أطعمية صحية تحصنهم من الأنفلونزا:
 
الخضراوات
 
الخضروات الطازجة خاصة ذات اللون الأخضر القاتم تحتوى على العديد من مضادات الأكسدة القادرة على تحصين جهاز المناعة ضد الفيروسات
 
الفواكه الحمضية
 
فى الشتاء تنتشر الفواكه الحمضية من الليمون، البرتقال، اليوسفى، الغنية بفيتامين "C" الذى يعمل على محاربة البرد والأنفلونزا ويعمل على تنشيط الجسم
 
السلمون
 
تحتوى لحوم السلمون على نسبة عالية من الأحماض الأمينية وأوميجا-3 القادرة على تحصين الجهاز المناعى ومنح الجسم طاقة كبيرة لمقاومة الفيروسات وميكروبات البرد التى تنتشر فى الشتاء
 
الزبادى البلدى
 
الزبادى خاصة النوع البلدى لأنة لا يحتوى على مواد حافظة ويكون تاريخ الصلاحية لا يتعدى الثلاثة أيام على الأكثر من الأطعمة المفيدة للصحة والقادرة على تحصين جهاز المناعة ويفضل تناوله صباحا ومساء.
 
العسل
 
من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية قادر على محاصرة الفيروسات والقضاء عليها ويفضل تناول العسل مخلوط بالماء الدافئ على الريق لغسل البلعوم من أثار الفيروسات
 


إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد


التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية