يعد الحمص يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال، حيث إنه يحمي القلب ويجدد شباب البشرة، وأن تناول ثلاثة أرباع كوب من الحمص يوميا يعمل على خفض مستوى الكوليسترول، كما أن التوليفة الفريدة من مضادات الأكسدة تعمل على تقوية الدم والأوعية الدموية، مما يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وأن الحمص يمتاز بمحتواه العالي من المنجنيز، مما يساعد الخلايا على مواجهة "الجذور الحرة Free Radicals" المسؤولة عن شيخوخة البشرة وتكون التجاعيد، كما يحتوي الحمص على حمض الفوليك وفيتامين B، واللذين يسرعان من عملية بناء الخلايا، مما يسهم في تخليص البشرة من أضرار أشعة الشمس والسموم