اعلان البنك الأهلى

بنك مصر
أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة
الدولار الأمريكي
15.71
15.61
اليورو
18.9918
18.835
الجنيه الاسترليني
21.3625
21.1125
الريال السعودي
4.1887
4.0971
الدرهم الاماراتي
4.2776
4.2275
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
6416
عيار 24
917
عيار 21
802
عيار 18
687
عيار14
535
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
5355
5700
المصريين
5280
5380
الجارحي
5110
5300
بشاي
5110
5210
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
575
العريش
565
أسمنت المصرية
625
أسمنت السويس
645
أسمنت السويدي
585
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

تناول الارز بشكل منتظم له فوائد مختلفة تفيد الانسان

الأحد 27 november 2016 03:45:00 مساءً
تناول الارز بشكل منتظم له فوائد مختلفة تفيد الانسان
صوره ارشيفيه

يعتقد الكثير من الناس ان البعد عن تناول الارز يكسبهم خسارة الوزن وهذا غير صحيح ولكن هذا لا يعني أنه ليس لديه أي مميزات قد يتمتع بها الإنسان خاصة أنه إحدى أهم المواد الغذائية في جميع أنحاء العالم، وهناك الكثيرمن الفوائد المختلفة التي تفيد الإنسان منها أن تناول الأرز بشكل منتظم دون إفراط يعتبر مصدرا كبيرا للطاقة التي قد يحتاجها جسم الإنسان لأنه يحتوي على كمية جيدة من الكربوهيدرات التي تعتبر وقودا لجسم الإنسان.
 
ويساعد الأرز على منع الإصابة بالسرطان، وبخاصة البني منه فهو يحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان التي تحمي الجسم ضد أشكال مختلفة من السرطان بجانب الفيتامينات التي يحتوي عليها.
 
 ويدخل الأرز في الاعتناء بالبشرة، حيث يعالج بعض الأمراض الجلدية، وخاصة ماء الأرز الذي يساهم في تقليل التهابات الجلد التي يكون لها أكثر من سبب، بجانب أنه يقلل عوامل الشيخوخة.
 
ويعمل تناول الأرز بشكل منتظم على منع مرض الزهايمر، وبخاصة البني منه، ويحمي الأرز الجسم من الدهون الضارة فهو لا يحتوي عليها مثلما يحدث في بعض الأطعمة وخاصة السريعة منها.
 
أخيراً، يساعد الأرز على تنظيم ضغط الدم، فهو يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم، وهذا يعتبر بالأمر الجيد لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
الارز المواد الغذائية انقاص الوزن

إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد

التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية