الحليب له فوائد كثيرة ولكن الافراط فية يؤدي الي أثار سلبية

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

الدينار الكويتى

159.22

158.10

الريال السعودي

12.96

12.89

الجنيه الاسترليني

65.80

65.16

اليورو

57.13

56.52

الدولار

48.65

48.51

ليلة واحدة

15.895%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

00%

الجنيه الذهب

38,650

عيار 24

5509

عيار 21

4850

عيار 18

4131

عيار 14

3236

عز

38800

المصريين

38500

الجارحي

36000

بشاي

38600

أسمنت حلوان

3470

العريش

3650

أسمنت المصرية

3350

أسمنت السويس

3350

أسمنت السويدي

3650

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

الحليب له فوائد كثيرة ولكن الافراط فية يؤدي الي أثار سلبية

الأحد 27 november 2016 04:31:00 مساءً

صورة ارشيفية

خاص الخبر الاقتصادى

يعتبر شرب كوب من الحليب صباح كل يوم من الأمور الجيدة لصحة الإنسان، خاصة إنه يحتوي على الكثير من المواد الغذائية، ولكن له أثار سلبية يتعرض لها الإنسان في حالة إفراطه في تناول الحليب.

وتناول الحليب بشكل مفرط قد يساعد على زيادة الوزن، وخاصة كامل الدسم منه لأنه يعمل على زيادة السعرات الحرارية حيث يعطي الجسم الكوب الواحد منه حوالي 149 سعرة حرارية، بينما الحليب خالي الدسم يمنح الجسم فقط 90 سعرة حرارية.

ومن الأضرار التي يتسبب بها الإفراط في تناول الحليب هو الحساسية حيث أشار الموقع إنه قد يصاب الإنسان بالحساسية التي تتمثل في السعال واضطرابات المعدة والتقيؤ.

وقد يؤثر تناول الحليب بإفراط في امتصاص الحديد من الجسم وهذا يمثل خطورة بالغة على صحة الأطفال فلا يساعدهم على النمو السليم الذي يحتاجه أجسادهم.