صورة أرشيفية
إليكم أسرع الطرق لعلاج الكدمات، التي قد يصاحبها ألم وحرقان ما يجعلك تقضي أيامًا بلا نوم.
الكمادة الباردة
هذه أولى الإسعافات الأولية، التي يمكن أن تقوم بها عند إصابتك بالكدمات.
خذ عددا قليلا من مكعبات الثلج وضعها في قطعة قماش نظيفة على المنطقة المصابة لتخفيف الكدمة والحد من الالتهاب.
الخل
خذ بضع قطرات من الخل ثم امزجها مع الماء الدافئ، ثم انقع قطعة قماش نظيفة به وافرك الكدمات بلطف لزيادة تدفق الدم وتبديد الدم في جميع أنحاء الكدمات.
بندق الساحرة
يساعد بندق الساحرة على تحفيز تدفق الدم والتئام الكدمات بسرعة.
ضع بضع قطرات من محلول بندق الساحرة العسلي على كرة من القطن، ثم ضعه على المنطقة المصابة على الأقل مرتين في اليوم.
الكمادة الساخنة
ضع كمادة ساخنة على منطقة الرضوض على الأقل مرتين في اليوم، فهو يساعد على شفاء الكدمات بسرعة.
البقدونس
خذ بضعة أوراق من البقدونس واسحقها جيدًا ثم الصقها على الكدمات لبضع ساعات من أجل شفاء الكدمات بسرعة.
ومن المعروف أن البقدونس له خصائص مضادة للالتهابات.
التدليك
تدليك لطيف على المنطقة المصابة خاصة كدمات الوجه لمدة 48 ساعة ما يساعد على تخفيف الكدمات بسرعة.
زيارة الطبيب
إذا استمرت الكدمات والالتهابات لفترة أطول فمن الأفضل زيارة الطبيب.
