اعلان البنك الأهلى

بنك مصر

أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين
الخدمة الاخبارية

الأكثر قراءة

الدولار الأمريكي
15.71
15.61
اليورو
18.9918
18.835
الجنيه الاسترليني
21.3625
21.1125
الريال السعودي
4.1887
4.0971
الدرهم الاماراتي
4.2776
4.2275
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
6416
عيار 24
917
عيار 21
802
عيار 18
687
عيار14
535
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
5355
5700
المصريين
5280
5380
الجارحي
5110
5300
بشاي
5110
5210
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
575
العريش
565
أسمنت المصرية
625
أسمنت السويس
645
أسمنت السويدي
585
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

تعرف على فوائد الجمبري للرجال

السبت 11 january 2020 11:02:00 صباحاً
تعرف على فوائد الجمبري للرجال
الجمبري

فوائد الجمبري للرجال متعددة، حيث يعد الجمبري طعاما مثاليا للحصول على المعادن والفيتامينات التى تساهم فى سلامة جسمك وصحتك، حيث يساهم فى فقدان الوزن والحصول على قوام مثالى، فضلا عن تقوية العظام والوقاية من السرطانات وغيرها من فوائد الجمبري للرجال، والتى نرصدها فى سياق التقرير التالى.
 
فوائد الجمبري للرجال
- يعد الجمبري من الأطعمة قليلة الدسم وقليلة السعرات الحرارية وعالية البروتين، والتي تعد مفيدة لحماية أي شخص، فضلا عن كونه عنصرا غنيا بالزنك الذى يساهم فى إنتاج الحيوانات المنوية عند الرجال، كما أنه يرفع مستويات هرمون التستوستيرون، كما أن نقص الزنك فى الجسم يؤدى إلى زيادة فرص الإصابة بالتهاب البروستاتا أو تضخمه، بالإضافة إلى خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
 
يحتوى الجمبري على أحماض أوميجا 3 التى تساعد على رفع مستويات الدوبامين في الدماغ، والتي تزيد الرغبة الجنسية عند الرجال.
 
يساهم الجمبري فى محاربة جلطات الدم وعدم انتظام ضربات القلب نظرا لخصائصه المضادة للالتهابات، كما أن أوميجا 3 يمكن أن تقلل أيضًا من أعراض الاكتئاب.
 
يعمل تناول الجمبري على فقدان الوزن، خاصة أن السعرات الحرارية في الجمبري منخفضة، في حين أن عدد البروتين والمواد الغذائية وافرة.
 
يعمل الجمبري على حماية شبكية العين من الأضرار المؤكسدة، خاصة من التعرض المفرط لأشعة الشمس.
 
تقوية العظام
يحتوي الجمبري على الفوسفور وفيتامين "د"، والتى يمكن أن تساعد العناصر الغذائية الموردة على تقوية العظام، وبالتالي تقليل خطر كسور العظام وهشاشة العظام في وقت لاحق.
 
الحماية من السرطان
إن خصائص مضادات الأكسدة القوية تقلل من نمو الخلايا السرطانية.
 
حماية الجلد
يقلل تناول الجمبري من تجاعيد الجلد عن طريق تحسين مرونة الجلد وتقديم رطوبة الجلد.
 
يحمي من أمراض القلب، وذلك بفضل محتواه من الأحماض الدهنية أوميجا 3، حيث أظهرت الأدلة أن استهلاك الروبيان يمكن أن يقلل LDL أو "السيئ" من الكوليسترول والدهون الثلاثية.
 
لا تقتصر فوائد الجمبري على الرجال فقط، ولكن الجمبري أيضا مفيد لصحة المرأة، حيث يساهم فى علاج آلام المفاصل وتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الحيض، والتي تُعرف أيضًا باسم PMS، بما في ذلك تقلبات المزاج والرغبة الشديدة في تناول الطعام، والتعب، والتهيج، والاكتئاب.


إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد


التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية