لكى تكون شخصًا هادئًا .. إليك بعض النصائح

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

أسعار الذهب اليوم الاثنين 15 / 9 / 2025 فى مصر

وزارة البترول تصدر إنفوجرافا يوضح مؤشرات عودة إنتاج الغاز والبترول إلى مساره الصحيح

وزارة التخطيط تطلق السردية الوطنية للتنمية الاقتصادية عبر حملة «شارك»

وزير العمل يصدر قرارا جديدا ينظم اعتماد الاستقالات العمالية بمكاتب العمل

وزير الإسكان يصدر قرارين لإزالة التعديات والمخالفات بمدينتي الشيخ زايد والفيوم الجديدة

الدينار الكويتى

159.22

158.10

الريال السعودي

12.96

12.89

الجنيه الاسترليني

65.80

65.16

اليورو

57.13

56.52

الدولار

48.65

48.51

ليلة واحدة

15.895%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

00%

الجنيه الذهب

38,650

عيار 24

5509

عيار 21

4850

عيار 18

4131

عيار 14

3236

عز

38800

المصريين

38500

الجارحي

36000

بشاي

38600

أسمنت حلوان

3470

العريش

3650

أسمنت المصرية

3350

أسمنت السويس

3350

أسمنت السويدي

3650

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

لكى تكون شخصًا هادئًا .. إليك بعض النصائح

الأربعاء 05 march 2014 12:23:00 مساءً

صورة ارشيفية

أن تكون شخصًا هادئًا، فهذا سيوفر عليك الكثير، كما أنه سيعود عليك بالفائدة فى أمور كثيرة.

إن حركات اليد والانفعالات قد تؤثر سلبا عليك، فمن المهم أن تتحكم فى هذا الأمر، وتراعى طريقة حديثك مع الآخرين، وخصوصا إذا كان هذا الأمر فى إطار العمل، لأن هذه الطريقة فى الحديث قد تعطى صورة سيئة للآخرين عنك، كما أن طريقة الحديث بانفعال قد يتسبب فى أن يجعلك شخصًا متوترًا وغير قادر على التحكم فى ذلك، فيجب الحفاظ على هدوئك قدر الإمكان.

كما ان الكلام الكثير يهدر طاقتك، ويزعج من حولك، فكلما قل حديثك مع الآخرين كان ذلك أفضل، ومن الجيد استغلال طاقتك فى تمارين رياضية أو غيرها من الأمور التى تكسبك الهدوء، وقبل البدء فى الحديث عليك أن ترتب أفكارك حتى تكون هادئًا قدر الإمكان، قبل بدء أى حديث، كما أن اختيار الألفاظ شئ ضرورى قبل التحدث.