اعلان البنك الأهلى

بنك مصر

أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

الدينار الكويتى
159.22
158.10
الريال السعودي
12.96
12.89
الجنيه الاسترليني
65.80
65.16
اليورو
57.13
56.52
الدولار
48.65
48.51
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
38,650
عيار 24
5509
عيار 21
4850
عيار 18
4131
عيار 14
3236
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
38800
المصريين
38500
الجارحي
36000
بشاي
38600
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
3470
العريش
3650
أسمنت المصرية
3350
أسمنت السويس
3350
أسمنت السويدي
3650
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

نصائح وأفكار هامة للوصول إلى جسم رشيق وحرق الدهون

الخميس 03 april 2014 10:18:00 صباحاً
نصائح وأفكار هامة للوصول إلى جسم رشيق وحرق الدهون
صورة أرشيفية

يقول خبير التغذية "محمود العفيفى"، يعتبر حرق الدهون أو التخلص من السعرات الحرارية الزائدة فى الجسم عن طريق تناول نوعيات معينة من الغذاء، طريقة مختصرة أصبح كثير من الناس يتداولها، ولكن هناك معتقدات صحيحة وخاطئة فى ذلك ومن بينها كما يشير "عفيفى"، أن هناك بالفعل أكلات معينة يمكنها أن تحرق الدهون داخل الجسم إذا اعتمدنا على التفاعل الكيمائى فمثلا الألبان مع البروتين تحقق ذلك، وأيضا تناول شوربة حرق الدهون تتكون فى المقام الأول من الكرنب لمن هم أقل من 30 عاما، ولا يعانون من مشاكل فى القولون، كما أن تناول بياض البيض دون الصفار يساعد على نزول الوزن.
وينصح خبير التغذية بتناول اللبن الزبادى يوميا مساءً للقضاء على الدهون الملتفة حول البطن والتخلص من مشكلة "الكرش"، وأخيرا تناول كوب من الماء الساخن صباحا مع ملعقتين من الكمون وبعض شرائح الليمون يخلص المعدة من فضلات اليوم السابق ويعلى نسبة الحرق فى الجسم. 


إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد


التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية