دراسة: طريقة تقديم الطعام تؤثر على مقدار ما نتناوله

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

وزيرة الإسكان تتابع الموقف التنفيذي بمشروعي "ديارنا" و"ظلال" بعدد من المدن الجديدة

أسعار الدولار اليوم السبت 11 / 4 / 2026 في مصر

أسعار الذهب اليوم السبت 11 / 4 / 2026 فى مصر

ضبط بؤر إجرامية من جالبى المخدرات والأسلحة النارية عدد من المحافظات

هبوط حاد في أسعار النفط بعد هدنة بين الولايات المتحدة وإيران

ريال عماني

139.4237

137.5979

دينار بحريني

141.8638

139.5238

دينار إردني

75.7910

75.0911

دينار كويتي

175.0163

166.0360

ريال قطري

14.7163

13.6982

درهم إماراتي

14.6093

14.5662

ريال سعودي

14.3009

14.2523

دولار كندي

38.7633

38.5379

فرنك سويسرى

67.6159

66.9835

ين

0.3366

0.3339

إسترليني

71.6415

70.9938

يورو

61.9719

61.5994

الدولار

54.78

54.64

ليلة واحدة

21.00%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

17%

عيار 14

4760 جنيها

عيار 18

6120 جنيها

عيار 21

7140 جنيها

عيار 24

8160 جنيها

الجنيه الذهب

57120 جنيها

أوقية الذهب

حديد الكومي

36،000 جنيه للطن

حديد الجيوشي

37،500 جنيه للطن

حديد عطية

36،000 جنيه للطن

حديد العشري

35،500 جنيه للطن

حديد الجارحي

36،500 جنيه للطن

حديد السويس للصلب

37،500 جنيه للطن

حديد المراكبي

38،000 جنيه للطن

حديد المصريين

38،000 جنيه للطن

حديد بشاي

38،500 جنيه للطن

حديد عز

39،000 جنيه للطن

الأسمنت الأبيض

5،000 جنيه للطن

الأسمنت الرمادي

4200 جنيه للطن

أسمنت جنوب الوادي

3،700 جنيه للطن

أسمنت السهم

3،700 جنيه للطن

أسمنت النصر

3،700 جنيه للطن

أسمنت مصر بني سويف

3،700 جنيه للطن

أسمنت وادي النيل

3،680 جنيه للطن

أسمنت المخصوص

3،800 جنيه للطن

أسمنت السويس

3،850 جنيه للطن

أسمنت حلوان

3،850 جنيه للطن

أسمنت السويدي

3،650 جنيه للطن

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

دراسة: طريقة تقديم الطعام تؤثر على مقدار ما نتناوله

السبت 14 june 2014 12:08:00 مساءً

صورة أرشيفية

كشفت دراسة جديدة أن الطريقة التى يقدم بها الطعام لنا لها تأثير كبير على مقدار ما نتناوله منه.

وأشارت الدراسة التى أجرتها جامعة كورنيل الأمريكية إلى أنه من الأفضل تخزين الحلويات والوجبات الخفيفة داخل برطمان غير شفاف إذا كنت تتطلع لانقاص وزنك، فقد أظهر استطلاع أجرى فى إطار الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون أطعمة كالشيكولاتة مثلا من برطمان شفاف يستهلكون كميات أكبر وأسرع بنسبة تصل إلى 46% مقارنة بالبرطمانات غير الشفافة.

وأوضح الباحثون ، وفقا لصحيفة ديلى ميل البريطانية، أن الشفافية ليست فقط ما يمكن أن يخدع المخ ليزيد شعور الإنسان بالجوع، بل يمكن أن يلعب حجم ولون الطبق أيضا هذا الدور.

ووفقا للدراسة، يتناول الأشخاص طعاما أكثر بمقدار 22% عند استخدام طبق بحجم 12 إنشا مقارنة باستخدام أطباق بحجم 10 إنشات.

كما ينصح الباحثون أيضا بتقديم الطعام فى أطباق حمراء وليست بيضاء إذا كان الإنسان يهتم بالتحكم فى حصة الطعام التى يتناولها، حيث أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين تناولوا كمية من المكرونة فى طبق أبيض استهلكوا حصة طعام أكبر بـ22% مقارنة بالذين تناولوها فى طبق أحمر.

تأتى هذه الدراسة بعد أن اظهر استطلاع أجرته منظمة "جالوب" لاستطلاعات الرأى أن 55% من الأمريكيين لا يعتقدون بأنهم يعانون من وزن زائد ولا يبذلون أى جهد لإنقاص أوزانهم رغم تصنيف ثلثيهم كأشخاص يعانون من الوزن الزائد أو السمنة.