الحمية السريعة المفعول لها تأثيرات عكسية

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

وزير البترول يترأس اجتماع جهاز تنظيم سوق الغاز لمناقشة تطوير السوق

الارصاد: طقس اليوم حار رطب على أغلب الأنحاء واضطراب الملاحة والغظمى بالقاهرة 33 درجة

مواعيد مباريات اليوم السبت 20 / 9 / 2025 في ملاعب العالم والقنوات الناقلة

الدينار الكويتى

159.22

158.10

الريال السعودي

12.96

12.89

الجنيه الاسترليني

65.80

65.16

اليورو

57.13

56.52

الدولار

48.65

48.51

ليلة واحدة

15.895%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

00%

الجنيه الذهب

38,650

عيار 24

5509

عيار 21

4850

عيار 18

4131

عيار 14

3236

عز

38800

المصريين

38500

الجارحي

36000

بشاي

38600

أسمنت حلوان

3470

العريش

3650

أسمنت المصرية

3350

أسمنت السويس

3350

أسمنت السويدي

3650

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

الحمية السريعة المفعول لها تأثيرات عكسية

الخميس 14 augu 2014 05:19:00 صباحاً

صورة أرشيفية

انتشرت في الآونة الأخيرة أنواع كثيرة من الأنظمة الغذائية التي تعمل على تقليل الوزن في فترة قصيرة جدًا، لكن لسوء حظ من يتبع هذه الأنظمة.

كشفت دراسة حديثة: أن الوزن المفقود في هذه الفترة السريعة ليس إلا فقدانًا للماء والسوائل الموجودة في الجسم وليس له أي علاقة بحرق الدهون، وذلك يؤدي إلى جفاف الجسم والتأثير على عمل جميع أجهزة الجسم سلبًا مسببًا تساقط الشعر ومشاكل في الجلد والجهاز الهضمي، كما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق المستمر لقلة السعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة وقلة المعادن والأملاح والفيتامينات، وتجعله في حالة احتياج دائم إلى تعويض هذا النقص، وبالتوقف عن هذه الأنظمة فإن الجسم يعود إلى وضعه الطبيعي، ولن يستفيد الشخص منه، بل على العكس يكون قد أضر بجسمه وأخل بتوازنه، إضافة إلى فتح الشهية بشكل يجعل الإنسان شرهًا بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، فيحصل على نتيجة عكسية مما كان قد خطط له.