أمر محبط عندما ترى الشخص الذي تحب يتجاهل ما تحتاجه على الرغم من توضيحه مرارًا وتكرارًا، والأسوا إذا كنت من الشخصيات التي لا تسأل عما تريده وترغب فقط في معاملة أفضل فتتعامل على أنك الضحية في علاقتكما.
تغيير سلوك الأشخاص أمر صعب، ولكن هناك خطوات يمكن للزوج أو الزوجة القيام بها لنجاح علاقتهما والشعور بالرضا:-
1- طرح بعض الأسئلة في البداية: هل هو موافق على تغيير سلوكه ؟ اسأل إذا كان سلوكه يشعرك بالغضب، ويجعلك تريد أن تنهى العلاقة بينكما، أو إذا كان هذا السلوك سيضر بعلاقتكما وبالتالى سيؤثر على الأطفال بعد ذلك.
2- التواصل: تبدأ التواصل الفعال مع شريك حياتك وتوجيهه بهدوء واحترام لتغيير سلوكه، واتبع نهجا مختلفا وكلمات مختلفة في كل مرة توضح فيها الأمر له.
3- القراءة معًا: اطلب من شريك حياتك الانضمام إليك لقراءة كتاب عن العلاقات والدخول في مناقشة ما تقرأه لتسهيل عملية التعلم.
4- الحصول على مساعدة خارجية: حضور ورش عمل خاصة بالأزواج أو الذهاب إلى طبيب معالج من الخطوات الناجحة التي تساعد على تغيير السلوك بشكل سريع.
5- الثقة في شريك حياتك بأنه يحبك بصدق وبأنك لن تترك أمامه أي خيار آخر غير إجراء تغيير في سلوكه أو تركه تمامًا.