تقرير: تتبع نمط حياة صحي يساعد في خفض معدل الإصابة بالسرطان
الأحد 28 december 2014 04:40:00 صباحاً
صورة أرشيفية
كشف تقرير عن أن تتبع نمط حياة صحي كان يمك أن يمنع 60 ألف حالة سرطان في المملكة المتحدة خلال السنوات الخميس الماضية.
وبشكل عام، فإنه كان من الممكن تجنب أكثر من أربعة من بين 10 أشخاص مصابين بالسرطان، إذا غير الناس من نمط حياتهم، وفقا لإحصائيات جديدة صادرة من معهد أبحاث السرطان في المملكة المتحدة.
وأوضح معهد أبحاث السرطان أن التدخين هو سبب معروف للإصابة بالسرطان، مشيرًا إلى أنه يسبب أكثر من 314 ألف حالة سرطان خلال السنوات الخمس الأخيرة، مستدركا أن 145 ألف حالة سرطان كان من الممكن تجنبها إذا اتبع الناس نظاما غذائيا متوازنا تقل فيه اللحوم الحمراء والمصنعة والملح، وترتفع فيه الخضروات والفواكه والألياف.
والحفاظ على وزن صحي كان من الممكن أن يمنع نحو 88 ألف حالة سرطان، في حين أن عشرات الآلاف أصيبوا بالسرطان بسبب تناول المشروبات الكحولية، وعدم حماية البشرة من أشعة الشمس، وعدم ممارسة الرياضة.