اعلان البنك الأهلى

بنك مصر
أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين
الخدمة الاخبارية

الأكثر قراءة
الدولار الأمريكي
15.71
15.61
اليورو
18.9918
18.835
الجنيه الاسترليني
21.3625
21.1125
الريال السعودي
4.1887
4.0971
الدرهم الاماراتي
4.2776
4.2275
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
6416
عيار 24
917
عيار 21
802
عيار 18
687
عيار14
535
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
5355
5700
المصريين
5280
5380
الجارحي
5110
5300
بشاي
5110
5210
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
575
العريش
565
أسمنت المصرية
625
أسمنت السويس
645
أسمنت السويدي
585
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

دراسة طبية: "لعبة الاستغماية" لكبار السن تعمل على تحسين توازنهم
الاثنين 12 january 2015 11:45:00 مساءً
دراسة طبية:
صورة ارشيفية

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن لعب كبار السن للاستغماية يعمل على تحسين توازنهم ومنعهم من السقوط، فضلا عن تدريبات بسيطة مثل اقتناص الكرة.
وأوضح الباحثون أنه مع التقدم في العمر، يفقد الإنسان السيطرة على الوضعية الاستباقية، وهى القدرة على الاستعداد للحفاظ على التوازن؛ مما يجعل التمارين الرياضية والتدريب أمرا مهما.
يأتي ذلك في الوقت الذي تشير فيه الأبحاث إلى أن القدرة على الحفاظ على التوازن بين كبار السن محدودة للغاية، بل يصبح الكثير منهم أكثر عرضة للسقوط.
وقال ألكسندر أروين أستاذ العلاج الطبيعي في جامعة "إلينوى" في شيكاغو "إن دراستنا تعد الأولى من نوعها التي بحثت في ما إذا كان بروتوكول إعادة التأهيل المصممة خصيصا لكبار السن، يمكن أن تعزز تعديل السيطرة الوضعية، وبالتعالي تحسين التوازن العام".
وقد طلب الباحثون من مجموعة من الشباب الأصحاء الوقوف والقبض على الكرة الطبية، وفي دراسة أخرى طلب نفس الشيء من مجموعة من كبار السن الأصحاء، ليتم فيما بعد قياس النشاط الكهربائي من المحطة والجذع والعضلات للبحث عن الاختلافات في قدرة الفئات العمرية "لتوليد التعديلات الوضعية الاستباقية قبل وبعد دورة تدريبية قصيرة واحدة على حد سواء.
وقد لاحظ الباحثون حدوث تحسن ملموس فيما يتعلق بالتدريب في أفراد كلتا المجموعتين.
وبالنسبة لفئة كبار السن، وجد الباحثون أن الأمر لا يقتصر على قدرتهم على تحسين قدراتهم الحركية، بل أيضا تحسن في أداء المهام التي لم تكن جزءا من التدريب.

إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد

التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية