اعلان البنك الأهلى

بنك مصر

أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين
الخدمة الاخبارية

الأكثر قراءة

الدولار الأمريكي
15.71
15.61
اليورو
18.9918
18.835
الجنيه الاسترليني
21.3625
21.1125
الريال السعودي
4.1887
4.0971
الدرهم الاماراتي
4.2776
4.2275
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
6416
عيار 24
917
عيار 21
802
عيار 18
687
عيار14
535
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
5355
5700
المصريين
5280
5380
الجارحي
5110
5300
بشاي
5110
5210
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
575
العريش
565
أسمنت المصرية
625
أسمنت السويس
645
أسمنت السويدي
585
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

"التأمل الذهني" يقي المخ من "الانكماش" مع تقدم السن

الأربعاء 18 february 2015 12:10:00 مساءً
صورة أرشيفية

أشارت نتائج دراسة حديثة إلى أن ممارسة رياضة "التأمل الذهني" على مدى سنوات العمر، يؤدي إلى تراجع أقل في حجم المخ المرتبط بكبر السن.
وقال الباحثون في تقرير ورد في دورية علم النفس إن "من يمارسون التأمل، لمدة 20 سنة من عمرهم في المتوسط، يتميزون بكبر حجم المخ بالمقارنة مع من لا يفعلون ذلك". وتوقع فريق الباحثين رصد المزيد من "المادة الرمادية" بين ممارسي التأمل لفترات طويلة في مناطق معينة من المخ بين من يتأملون لفترات طويلة.
وعلى عكس توقعاتهم جاءت النتائج أكثر إيجابية، إذ قال الحاصل على درجة الزمالة في "مركز رسم المخ" بجامعة كاليفورنيا، فلوريان كورث "وجدنا انتشار المادة السنجابية في مختلف مناطق المخ". وأشارت دراسة أجرتها "المعاهد القومية الأميركية للصحة" ومراكز "مكافحة الأمراض والوقاية منها"، إلى أن نحو 18 مليون بالغ ومليون طفل مارسوا التأمل في الولايات المتحدة في العام 2012.
وذكرت الدراسة أنه على رغم تجذر ممارسة التأمل بين الجماعات الدينية التقليدية والروحية في الشرق، إلا أن الأميركيين عادة ما يتأملون في العصر الحديث بعيدًا عن الطقوس الدينية.
وأضاف كورث وفريقه البحثي أن الدراسات السابقة وجدت أن التأمل يؤدي إلى "تحسين قدرات الذاكرة والوعي وطلاقة الحديث والوظائف الإبداعية والعملية". ودفعت الدراسة كورث إلى العودة إلى ممارسة التأمل بعدما هجرها، وقال إن "نتائج الدراسة تشير إلى أن الأمر يستحق بصورة أساسية التفكير في رياضة التأمل".


إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد


التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية