البن الأخضر لإنقاص 24 كيلو خلال شهرين

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

الرقابة المالية تصدر قرارًا بمد فترة تقديم القوائم المالية الدورية للشركات التأمين

وزير العمل يستقبل وفدا من البنك الدولي لبحث تفعيل التعاون في المجالات المشتركة

وزيرا الإسكان والأوقاف يبحثان التعاون المشترك لخدمة المشروعات القومية وتحسين جودة الحياة

وزير الكهرباء يبحث مع شنايدر إليكتريك تعميم مبادرة تحسين كفاءة الطاقة في المصانع

إيجاس: 29 اكتشاف غاز جديد وإضافة 1.85 تريليون قدم مكعب للاحتياطي

الدينار الكويتى

159.22

158.10

الريال السعودي

12.96

12.89

الجنيه الاسترليني

65.80

65.16

اليورو

57.13

56.52

الدولار

48.65

48.51

ليلة واحدة

15.895%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

00%

الجنيه الذهب

38,650

عيار 24

5509

عيار 21

4850

عيار 18

4131

عيار 14

3236

عز

38800

المصريين

38500

الجارحي

36000

بشاي

38600

أسمنت حلوان

3470

العريش

3650

أسمنت المصرية

3350

أسمنت السويس

3350

أسمنت السويدي

3650

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

البن الأخضر لإنقاص 24 كيلو خلال شهرين

الأحد 12 april 2015 05:29:00 مساءً

البن الأخضر

هناك أهمية كبيرة للبن الأخضر في إنقاص الوزن، ويمكنك خسارة ما يقارب 24 كيلو خلال شهرين عند تناله.

وكشفت دراسة فرنسية، أن هذا النوع من البن عرف أولا في كندا، ثم انتقل إلى سويسرا وفرنسا، وهو عبارة عن بن مركز غير محمص ومنزوع منه مادة الكافيين، وهو يؤثر على التمثيل الغذائي ليمنع تكوين الدهون والسكريات.

كما خلصت الدراسة إلى أن البن الأخضر قادرا على حرق الدهون، ومن خلال شرب فنجان منه يوميا يمكنك فقدان نحو 3 كيلو في الأسبوع، حتى نصل في نهاية الشهرين إلى فقدان 22 كيلوغرامًا.

والمقصود بالقهوة الخضراء، هي حبوب البن قبل أن تحمص، والتي تحتوى على جميع مكونات القهوة الخام، ونسبة عالية من الكافيين، والتي تساعد على تقليل الشهية لتناول الطعام، وبالتالي خسارة الوزن.

كما يعد الكافيين مدرا فعالا للبول، ويقلل من آلام العضلات، كما يساعد على تحفيز عملية حرق الدهون بالجسم، كما يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ونسبة السكر العالية.

ويقترح الخبراء أن تناول 700-1050 ملليغرام من البن الأخضر يوميًا يساعد في خسارة الوزن أكبر 25٪ من مجرد اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية وحدها. هذا الاكتشاف قد فتح الباب على مصرعيه للشركات لتروج لمنتجاتهم الخاصة من البن الأخضر، ومع هذا فإن العلامة التجارية وحدها غير كافية ولكن المهم هو جودة البن الأخضر نفسه.

مع مرور الوقت فإن استخدام القهوة الخضراء في حرق الدهون الزائدة قد أفاد بعض الناس في الأسابيع القليلة الأولى لخفض وزنهم بنحو 10-12 كيلو في شهر واحد فقط.