اعلان البنك الأهلى

بنك مصر

أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

الدينار الكويتى
159.22
158.10
الريال السعودي
12.96
12.89
الجنيه الاسترليني
65.80
65.16
اليورو
57.13
56.52
الدولار
48.65
48.51
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
38,650
عيار 24
5509
عيار 21
4850
عيار 18
4131
عيار 14
3236
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
38800
المصريين
38500
الجارحي
36000
بشاي
38600
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
3470
العريش
3650
أسمنت المصرية
3350
أسمنت السويس
3350
أسمنت السويدي
3650
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

تمارين تقوية العضلات تساعد في علاج مرضى الروماتيزم

الأحد 12 april 2015 05:47:00 مساءً
تمارين تقوية العضلات تساعد في علاج مرضى الروماتيزم
صورة أرشيفية

أكد البروفيسور الألماني كارستن دراينهوفر على إمكانية ممارسة مرضى الروماتيزم لتمارين تقوية العضلات، مشيرًا إلى أن تمارين تقوية العضلات تُسهم، بخلاف ما هو شائع، في حماية مفاصل مرضى الروماتيزم. 
ووفقا لما نشره موقع 24 الإخبارى اليوم، أوضح العالم الرياضي أن تقوية العضلات تساعد على تحمل الإجهادات وامتصاص الصدمات بشكل أفضل، مشددًا على ضرورة ممارسة هذه التمارين تحت إشراف مدرب مختص على دراية بطبيعة مرض الروماتيزم، وذلك لتجنب التحميل على المفاصل بشكل خاطئ أو مفرط.
وإضافة إلى ذلك، أكد دراينهوفر على أهمية إجراء تمارين الإحماء قبل ممارسة تمارين تقوية العضلات، مع مراعاة الانتباه إلى الإشارات التحذيرية الدالة على التحميل المفرط، مثل الآلام، كما أكد العالم الرياضي دراينهوفر على ضرورة التوقف عن التدريب خلال نوبات المرض المصحوبة بالتهابات في المفاصل.


إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد


التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية