دراسة: الأرق يؤثر سلبًا على الصحة العامة ويزيد من الشعور بالألم
الثلاثاء 12 may 2015 11:32:00 صباحاً
صورة أرشيفية
أظهرت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق تزداد عندهم الآلام، مما يسبب لهم سوء حالتهم الصحية العامة.
ووفقا لما نشره موقع روسيا اليوم الاخبارى اليوم، يقول رئيس الفريق الطبي النرويجي من معهد الصحة العامة، الذي أجرى الدراسة "الألم والنوم مرتبطان مع بعض. والألم المزمن يلاحظ عادة عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم".
ووفق نتائج هذه الدراسة، التي بدأت عام 1974 وشملت أكثر من 10000 متطوع، فإن الأشخاص الذين يعانون من الأرق يكونون أكثر احساسا بالألم، مما يسبب سوء حالتهم الصحية.
وأثبتت هذه الدراسة العلمية أن الاحساس بالألم له ارتباط مباشر بالوقت الذي يحتاجه الشخص ليغلبه النعاس وينام.
اجرى فريق البحث تجربة بسيطة، حيث طلب من المشتركين فيها وضع ايديهم في ماء مثلج أطول مدة ممكنة. بينت هذه التجربة أن الذين يعانون من الأرق واضطرابات في النوم رفعوا ايديهم من هذا الماء اسرع من الذين ليست لهم مثل هذه المشاكل.