ممارسة كبار السن للرياضة تقلل مخاطر الوفاة

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

الإسكان: بدء تسليم أراضي بيت الوطن للمصريين بالخارج بالحي الثالث وشمال الرحاب بالقاهرة الجديدة
مصر والهند تبحثان التعاون في مجالات الطاقة النظيفة والتحول إلى الشبكات الذكية
رئيس القابضة للبتروكيماويات يتفقد مشروع شركة السويس لمشتقات الميثانول بدمياط
ضبط 7 أشخاص بالقاهرة لقيامهم بأعمال الحفر والتنقيب غير المشروع عن الآثار
ضبط شخص لقيامه بإستخدام أحد التطبيقات الهاتفية للترويج لممارسة أعمال الفجور بالدقهلية
موانئ دبي العالمية و"كارز 24" تؤسسان مركزا لتجديد وتجهيز السيارات بقيمة 55 مليون درهم
مباحثات مصرية أميركية لتعزيز الاستثمارات المشتركة في مجالات الصحة والزراعة والسياحة العلاجية
وزير الإسكان يتابع سير العمل بقطاع الشئون العقارية والتجارية بهيئة المجتمعات العمرانية
الرقابة المالية: إلزام شركات التأمين بإنشاء إدارات متخصصة للتعامل مع شكاوى المتعاملين
مصر تعرض تجربتها في مشروعات الممرات اللوجستية والتنمية المستدامة أمام قادة إفريقيا

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

وزيرة التخطيط تجتمع برئيس بنك التنمية الأفريقي لبحث تعزيز التعاون والشراكة مع مصر

مصر تعرض تجربتها في مشروعات الممرات اللوجستية والتنمية المستدامة أمام قادة إفريقيا

موانئ دبي العالمية و"كارز 24" تؤسسان مركزا لتجديد وتجهيز السيارات بقيمة 55 مليون درهم

أسعار الدولار اليوم الخميس 30 / 10 / 2025 فى البنوك المصرية

الرقابة المالية: إلزام شركات التأمين بإنشاء إدارات متخصصة للتعامل مع شكاوى المتعاملين

الدولار

47.83

47.694

اليورو

57.13

56.96

الجنيه الاسترليني

65.92

65.73

الريال السعودى

12.87

12.80

الدينار الكويتى

158.07

157.3

ليلة واحدة

15.895%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

00%

الجنيه الذهب

44000

عيار 24

6285

عيار 21

5500

عيار 18

4714

عيار 14

3666

عز

38800

المصريين

38500

الجارحي

36000

بشاي

38600

أسمنت حلوان

3,460

العريش

3,395

أسمنت المصرية

3,395

أسمنت السويس

3,450

أسمنت السويدي

3,650

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

ممارسة كبار السن للرياضة تقلل مخاطر الوفاة

الأحد 24 may 2015 10:22:00 صباحاً

صورة أرشيفية

أظهرت دراسة طبية أن الرجال من كبار السن الذين ينتظمون في ممارسة الرياضة حتى عن طريق القيام بأنشطة خفيفة مثل المشي، أقل عرضة للوفاة المبكرة، مقارنة بأولئك الذين لا يمارسون أي نشاط حركي.

كان الباحثون قد عكفوا على تتبع حوالى 700. 5 رجل لنحو خمسة عقود ، عندما كانوا في سن 45 عاما في المتوسط ، ليتم تتبع وتحليل عاداتهم ومدى ممارستهم للرياضة.

وأشارت المتابعة إلى أن الرجال الذين حصلوا على نحو 30 دقيقة من التمارين الرياضة لمدة 6 أيام في الأسبوع تراجعت بينهم بنسبة 40% فرص الوفاة .

وقال الدكتور "مين لي" أستاذ الطب وعلم الأوبئة في جامعة هارفورد: "إن أكبر انخفاض في معدلات الوفيات لدينا تبين أنه يرجع للنشاط الحركي والذي يسهم في إطالة العمر".