"الكرش" موضة نجوم هوليود

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

الدولار الأمريكي

15.71

15.61

اليورو

18.9918

18.835

الجنيه الاسترليني

21.3625

21.1125

الريال السعودي

4.1887

4.0971

الدرهم الاماراتي

4.2776

4.2275

ليلة واحدة

15.895%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

00%

الجنيه الذهب

6416

عيار 24

917

عيار 21

802

عيار 18

687

عيار14

535

عز

5355

5700

المصريين

5280

5380

الجارحي

5110

5300

بشاي

5110

5210

أسمنت حلوان

575

العريش

565

أسمنت المصرية

625

أسمنت السويس

645

أسمنت السويدي

585

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

"الكرش" موضة نجوم هوليود

الخميس 28 may 2015 03:21:00 مساءً

صورة أرشيفية

بدأ عدد من نجوم هوليوود التخلي عن عاداتهم الصحية والاستسلام لظهور الكرش، ما أثار انتقاد الخبراء الذين شددوا على مخاطر الدهون في منطقة البطن.

ووفقا لما نشره موقع العربية نت الاخبارى اليوم، انتشرت مؤخراً صور لنجم هوليوود ليوناردو دي كابريو غابت فيها ملامح جسمه الرياضي، ولاقت الصور استحساناً لدى فئة كبيرة من الرجال الذين أيدوا موضة الجسم غير الرياضي مع كرش صغير. وبالفعل أصبح هناك تعبير لهذه الموضة هو DADBOD أو جسم الآباء.

فيما انتقد خبراء التغذية حملة الكرش وحذروا من مخاطر دهون البطن، واستندوا إلى مجموعة من الدراسات تؤكد جميعها أن طبقات الدهون في منطقة البطن والمعدة تخفي مخاطر لا يجب الاستهانة بها.

واعتبروا أنه إذا كان محيط الخصر أكثر من 102 سم للرجال و88 سم للسيدات فهذا يعني أن الشخص معرّض لمجموعة من المضاعفات الصحية، أبرزها ارتفاع معدل الكوليسترول، وزيادة في ضغط الدم، وعدم تجاوب الجسم للأنسولين بشكل جيد.

وتؤدي هذة الاعراض إلى ارتفاع نسبة السكري وتسبب مشاكل في صحة القلب، كما تعيق عمل الهرمونات التي تسيطر على الشعور بالشبع، وربطت دراسات بين دهون البطن وارتفاع خطر الإصابة بسرطان القولون.

أما أبرز سبل التخلص من الكرش فهي من خلال تنظيم الأكل وأسلوب الحياة، والابتعاد عن الوجبات الكبيرة خاصة في الليل، إضافة إلى الابتعاد عن المأكولات السريعة والمشروبات الغازية.

هذا بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية ثلاثة أيام في الأسبوع كحد أدنى، والتركيز على التمارين الرياضية التي تقوم بتحريك الجسم بالكامل كالركض والمشي السريع.