يعتبر زهر البابونج الذي يعرف أيضاً بالأقحوان مورداً طبيعياً مفيداً جداً للصحة. وتستخدم مختلف الشعوب زهر البابونج في الخلطات الطبيعية وفي المأكولات والمشروبات الساخنة.
من المعروف ان زهر البابونج يعتبر موردا طبيعيا مفيدا للصحة والسلامة الجسدية، فهو يساعد في معالجة أمراض السكري كما يخفف من آلام الرأس والشقيقة.
من هنا، ينصح الصائم بتناوله خلال فترة شهر رمضان المبارك، خصوصا انه يخفف البابونج من تورّم البشرة ويقتل البكتيريا.
ويساعد شرب البابونج على النوم جيداً ويحدّ من مشاكل الأرق، كما يحافظ البابونج على سلامة وصحة الجهاز الهضمي.