اطعمة خطيرة تسبب لك زيادة في الوزن والكرش..ورقم 4 مفاجأة

- بورصة
- شركات

أخر الأخبار

أحمد علي سليمان

مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله

عبد الله غراب

الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز

د.عادل عامر

الاموال الساخنة في مواجهة الدولة

ايمن حسن سليمان

اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

الدولار

47.66

47.52

اليورو

55.86

55.70

الجنيه الاسترليني

64.0433

63.4145

الريال السعودى

12.63

12.53

الدينار الكويتى

155.6

154.1

ليلة واحدة

21.00%

أقل من اسبوع

15.900%

أسبوع

15.977%

أقل من شهر

17%

الجنيه الذهب

46240

عيار 24

6611

عيار 21

5785

عيار 18

4958

عيار 14

3856

حديد الكومي

36,000

حديد العشري

36,200

مصر ستيل

37,500

بيانكو

36,500

حديد الجيوشي

37,000

حديد المراكبي

37,500

حديد عطية

38,500

أسمنت رمادي

4095.1

أسمنت السويدي

3,650

أسمنت السويس

3,450

أسمنت حلوان

3,460

أسمنت المخصوص

3,440

أسمنت المعلم

3,350

أسمنت السهم

3,390

أسمنت الفهد

3,340

أسمنت وادي النيل

3,350

أسمنت مصر بني سويف

3,395

أسمنت المصرية

3,395

الرئيسية »» منوعات »»

إرسال

طباعه

اطعمة خطيرة تسبب لك زيادة في الوزن والكرش..ورقم 4 مفاجأة

الثلاثاء 15 augu 2017 03:56:00 مساءً

صورة ارشيفية

أطعمة عديدة تتناوليها يوميا تتسبب فى إصابتك بزيادة الوزن والكرش فهل يزعجك مظهر الكرش إليك 4 أطعمة ومشروبات يجب أن تتخلى عن تناولها نهائيا فهى تصيبك بزيادة الوزن والكرش إليك اهمها يقدمها إستشرى التغذية العلاجية خالد يوسف.

1- المشروبات الغازيّة .. غنية بالسكريات التي تتحول إلى دهون تتراكم داخل الجسم وتصيبك ببروز البطن ..

2- اللحوم المصنعة .. مصدرًا للدهون المشبّعة التي يصعب على الجسم حرقها فيحتفظ بها داخل الخلايا الدهنية.

3- العصائر .. غنية بسكر الذرة والفركتوز وكلاهما يتحولان إلى دهون يخزنهما الجسم..

4- الملح .. يخزن الماء داخل الجسم، وبالتالي يظهر البطن أكبر من حجمه الطبيعى، ما يستدعي الإقلال من تناوله.