اعلان البنك الأهلى

بنك مصر

أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

الدينار الكويتى
159.22
158.10
الريال السعودي
12.96
12.89
الجنيه الاسترليني
65.80
65.16
اليورو
57.13
56.52
الدولار
48.65
48.51
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
38,650
عيار 24
5509
عيار 21
4850
عيار 18
4131
عيار 14
3236
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
38800
المصريين
38500
الجارحي
36000
بشاي
38600
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
3470
العريش
3650
أسمنت المصرية
3350
أسمنت السويس
3350
أسمنت السويدي
3650
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

أهم الخطوات لتحصلى على قوام ممشوق فى المناسبات

الأربعاء 27 augu 2014 08:35:00 صباحاً
أهم الخطوات لتحصلى على قوام ممشوق فى المناسبات
صورة أرشيفية

تعانى معظم الفتيات من زيادة المقاسات فى بعض أماكن الجسم، مثل البطن والفخذ والأرداف، وهذا ما يؤرقهن كثيرا خاصة فى المناسبات، والأفراح التى تتطلب منهن ارتداء فساتين السواريه أو السهرة، التى تحتاج إلى إنقاص مقاس أو مقاسين من حجم جسمنا الطبيعى. 
هناك بعض الطرق التى تساعدنا على التقليل من حجم الجسد، والتى لا تستدعى الخضوع لأنظمة غذائية قاسية، خاصة عندما نكون بحاجة لفقد درجة أو اثنين على الأكثر من أماكن معاناة من الجسم مثل البطن والفخذ. 
وهناك خطوات يمكن اتباعها عند ارتداء الملابس لفقد مقاسين والظهور بقوام ممشوق فى ارتداء الفساتين السواريه. 
* أولا: لا تتناولى أطعمة من البقوليات أو تزيد من الطعام هذا اليوم حتى تعود البطن لحجمها الطبيعى. 
* ارتدى كورسيه أسفل الملابس على حسب حجم جسمك فإذا كنتى تريدين التقليل من الفخذين يمكنك ارتدائه شورت، أما إذا كانت مشكلتك تتلخص فى حجم البطن فالأفضل أن ترتديه للبطن فقط. 
* كما يفضل ارتداء ملابس ذات أقمشة جافة لأنها تخفض من حجم الجسم وتوازن بين منطقة الصدر والبطن. 
* يمكنك ارتداء شورت أو شراب ضيق للتأكيد على فعالية الكورسيه. 


إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد


التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية