اعلان البنك الأهلى

بنك مصر

أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين
الخدمة الاخبارية

الأكثر قراءة

الدولار الأمريكي
15.71
15.61
اليورو
18.9918
18.835
الجنيه الاسترليني
21.3625
21.1125
الريال السعودي
4.1887
4.0971
الدرهم الاماراتي
4.2776
4.2275
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
6416
عيار 24
917
عيار 21
802
عيار 18
687
عيار14
535
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
5355
5700
المصريين
5280
5380
الجارحي
5110
5300
بشاي
5110
5210
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
575
العريش
565
أسمنت المصرية
625
أسمنت السويس
645
أسمنت السويدي
585
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

أهم الخطوات لتحصلى على قوام ممشوق فى المناسبات

الأربعاء 27 augu 2014 08:35:00 صباحاً
أهم الخطوات لتحصلى على قوام ممشوق فى المناسبات
صورة أرشيفية

تعانى معظم الفتيات من زيادة المقاسات فى بعض أماكن الجسم، مثل البطن والفخذ والأرداف، وهذا ما يؤرقهن كثيرا خاصة فى المناسبات، والأفراح التى تتطلب منهن ارتداء فساتين السواريه أو السهرة، التى تحتاج إلى إنقاص مقاس أو مقاسين من حجم جسمنا الطبيعى. 
هناك بعض الطرق التى تساعدنا على التقليل من حجم الجسد، والتى لا تستدعى الخضوع لأنظمة غذائية قاسية، خاصة عندما نكون بحاجة لفقد درجة أو اثنين على الأكثر من أماكن معاناة من الجسم مثل البطن والفخذ. 
وهناك خطوات يمكن اتباعها عند ارتداء الملابس لفقد مقاسين والظهور بقوام ممشوق فى ارتداء الفساتين السواريه. 
* أولا: لا تتناولى أطعمة من البقوليات أو تزيد من الطعام هذا اليوم حتى تعود البطن لحجمها الطبيعى. 
* ارتدى كورسيه أسفل الملابس على حسب حجم جسمك فإذا كنتى تريدين التقليل من الفخذين يمكنك ارتدائه شورت، أما إذا كانت مشكلتك تتلخص فى حجم البطن فالأفضل أن ترتديه للبطن فقط. 
* كما يفضل ارتداء ملابس ذات أقمشة جافة لأنها تخفض من حجم الجسم وتوازن بين منطقة الصدر والبطن. 
* يمكنك ارتداء شورت أو شراب ضيق للتأكيد على فعالية الكورسيه. 


إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد


التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية