اعلان البنك الأهلى

بنك مصر

أخر الأخبار
البنك الزراعي المصري
بنك القاهرة
 
  أحمد علي سليمان
  مكانة الشهادة ومنازل الشهداء عند الله
  عبد الله غراب
  الحراك الرياضى وخالد عبد العزيز
  د.عادل عامر
  الاموال الساخنة في مواجهة الدولة
  ايمن حسن سليمان
  اتفاقية تبادل العملات مع الصين

الأكثر قراءة

الدولار
47.83
47.694
اليورو
57.13
56.96
الجنيه الاسترليني
65.92
65.73
الريال السعودى
12.87
12.80
الدينار الكويتى
158.07
157.3
أسواق الفوركس
ليلة واحدة
15.895%
أقل من اسبوع
15.900%
أسبوع
15.977%
أقل من شهر
00%
الجنيه الذهب
44000
عيار 24
6285
عيار 21
5500
عيار 18
4714
عيار 14
3666
اجندة المعارض والمؤتمرات
عز
38800
المصريين
38500
الجارحي
36000
بشاي
38600
فرص تصديرية
أسمنت حلوان
3,460
العريش
3,395
أسمنت المصرية
3,395
أسمنت السويس
3,450
أسمنت السويدي
3,650
هل قرار وقف استيراد الغاز المسال من الخارج في صالح المواطن أم لا؟
نعم
لا
لا أهتم
 
إرسال طباعه

ريجيم الليمون لإنقاص 5 كيلو في الأسبوع

الخميس 28 may 2015 05:32:00 صباحاً
ريجيم الليمون لإنقاص 5 كيلو في الأسبوع
ريجيم الليمون لإنقاص 5 كيلو في الأسبوع

يعد ريجيم الليمون من أبسط أنواع الريجيم والأكثر فعالية في إنقاص الوزن والقضاء على السموم وتكسير الدهون، بالإضافة إلى فوائده الطبية من خلال اكتساب المناعة ضد نزلات البرد والانفلونزا، إلى جانب تناول من 4 إلى 6 أكواب من الماء، وممارسة الرياضة على الأقل ربع ساعة يومياً، حسب ما ذكره موقع "Health".
 
نظام الريجيم
يتم تناول خلطة الليمون قبل الوجبات الثلاث بنصف ساعة.
 
الإفطار
سلطة من الفواكه مثل التفاح والموز والكمثرى والرمان.
 
الغداء
فراخ أو سمك مشوي+ سلطة خضراء.
 
العشاء
شوربة خضار أو زبادي لايت.
 
طريقة عمل شراب الليمون:
1  عصير ليمون + 2ملعقة قرفة + 1/4 ملعقة فلفل أحمر + 1 لتر من الماء.


إضافة تعليق

 الاسم
 الاميل
 التعليق
1458  كود التأكيد


التعليقات على الموضوع

لا يوجد تعليقات

   " style="text-decoration: none;line-height:40px"> بنوك   |   استثمار   |   أسواق   |   بورصة   |   شركات   |   اتصالات   |   عقارات   |   تأمين   |   سيارات   |   توظيف   |   سياحة   |   العملات والمعادن   |   اقتصاد دولي   |   بترول وطاقة   |   مزادات ومؤتمرات   |   بورصة الرياضة   |   منوعات   |   ملفات تفاعلية